пресс-конференция "ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ - ЛУЧШИЙ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ СМЕРТНОСТИ ОТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ"

     25 мая в пресс-центре газеты "Pro Город" прошла пресс-конференция с председателем Вятского кардиологического общества, доктором медицинских наук, профессором Екатериной Иосифовной Тарловской. 

     В 2006 и в 2007 годах наблюдалось снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний за счет активной пропаганды здорового образа жизни и повышения качества медицинской помощи на всех уровнях, - говорит Екатерина Иосифовна. – Однако,  смертность от этих заболеваний в Кировской области значительно превышает общероссийский уровень. Одной из причин таких нерадостных показателей может быть проведение профилактики заболеваний не в должном объеме. Сегодня чаще сердечно-сосудистые заболевания приобретают "женское лицо", обуславливая 65% случаев смертности среди женщин от сердечно-сосудистых заболеваний, среди мужчин - 56%.

      Ведущим заболеванием среди всех сердечно-сосудистых заболевании является артериальная гипертония, то есть повышенное артериального давление более 139/89 мм рт. ст. Это очень коварное заболевание, которое может протекать бессимптомно. Когда появляются жалобы, ситуация уже трудно изменить, но возможно. Поэтому выявлять людей с повышенным давлением нужно как можно раньше. В большинстве случаев повышенное артериальное давление можно и нужно снижать. У человека с артериальным давлением 120/80 мм рт. ст. и ниже максимальная продолжительность жизни. Если давление выше, то продолжительность жизни начинает резко снижаться.

     Артериальная гипертония очень распространенное заболевание. Ею страдает более 40 % взрослого населения, а 60 % населения имеют повышенный уровень холестерина. Артериальная гипертония и повышенный уровень холестерина приводят к серьезным состояниям и нарушениям: ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт.

     Сердечно-сосудистые заболевания – можно расценивать как следствие неправильного образа жизни. Если у человека наблюдается склонность к повышенному артериальному давлению, ему необходимо в первую очередь обратиться к врачу, - говорит Екатерина Тарловская. - Только врач поможет определить, нужно ли принимать лекарства. Во-вторых, следует изменить образ жизни. Необходимы дополнительные физические нагрузки на организм не менее 60 минут в день. Самым простым является ходьба в более ускоренном темпе, чем обычно. Отказ от курения, алкоголя и кофе, снижение потребления соли и животных жиров, употребление в пищу фруктов и сырых овощей в объеме 5 больших яблок ежедневно способствует укреплению здоровья и повышению продолжительности жизни. Предпочтение стоит отдавать зеленым фруктам и овощам. Для тех, кто страдает избыточной массой тела, важным условием является снижение веса. Подобные изменения скажутся благоприятно на Вашем организме.